व्यवहार चिकित्सा

व्यवहार चिकित्सा मनोविश्लेषण के अलावा, मनोचिकित्सा के क्षेत्र में चिकित्सा विकल्पों के एक और बड़े समूह को दर्शाता है। यह 1940 के आसपास सीखने के सिद्धांत पर आधारित अवधारणाओं से विकसित हुआ, लेकिन इसका कोई विशेष संस्थापक नहीं है।

व्यवहार चिकित्सा क्या है?

अन्य थेरेपी मॉडल के विपरीत, चिकित्सीय चिकित्सीय अवधारणा दृढ़ता से चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, जैविक और समाजशास्त्रीय क्षेत्रों के शोध परिणामों पर आधारित है। सीखने के सिद्धांत के क्षेत्र में अनुसंधान महत्वपूर्ण है।

तीन अलग-अलग तरीकों से कोशिश करता है व्यवहार चिकित्साविशेष तकनीकों के माध्यम से मानसिक विकारों और व्यवहार विकारों को बदलने के लिए। यह मानता है कि हर व्यवहार सीखा जाता है और इस तरह फिर से अनजान हो जाता है या नए व्यवहार पैटर्न द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

तीन मॉडल दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है:

काउंटर कंडीशनिंग / टकराव, ओपेरा कंडीशनिंग और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण। समस्या-उन्मुख और लक्ष्य-उन्मुख दृष्टिकोण के साथ, व्यवहार चिकित्सा व्यवहार में एक बदलाव लाने की कोशिश करती है जो व्यक्तित्व को फिट करती है और इस प्रकार स्थायी रूप से बनी रह सकती है। पैथोलॉजिकल और डिस्टर्बड बिहेवियर पैटर्न इस तरह से सफलतापूर्वक ठीक हो जाते हैं।

कार्य, प्रभाव और लक्ष्य

के बाद से व्यवहार चिकित्सा कोई स्पष्ट रूप से परिभाषित प्रक्रिया नहीं जानता है, यह विभिन्न मॉडल और तकनीक प्रदान करता है और इसलिए विभिन्न प्रकार के व्यवहार और मानसिक विकारों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, निम्नलिखित बीमारियों में इसका विशेष महत्व है: चिंता और आतंक विकार, खाने के विकार, अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन और मनोदैहिक रोग। सभी रोग एक परेशान व्यवहार पैटर्न पर आधारित हैं।

थेरेपी की शुरुआत में एक व्यवहार विश्लेषण होता है। इस विश्लेषण के हिस्से के रूप में, दोषों की पहचान की जाती है और लक्ष्य निर्धारित किए जाते हैं। चिकित्सा का कोर्स आमतौर पर चरणों में होता है और रोगी को सक्रिय रूप से काम करना पड़ता है और इस तरह व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेनी पड़ती है।

चिकित्सा का उद्देश्य या तो अवांछित व्यवहार को छोड़ना है या परिवर्तन करना है, या आत्मविश्वास जैसे एक वांछित व्यवहार का निर्माण करना है। समानांतर में कई लक्ष्यों पर भी काम किया जा सकता है।

इन लक्ष्यों को विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है। यहां निर्णायक कारक रोगी का व्यक्तित्व है, क्योंकि मानव व्यवहार को एक प्रणाली के रूप में समझा जाता है जो विभिन्न स्तरों पर कार्य करता है और संचार करता है: संज्ञानात्मक, शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहार। इन स्तरों के बीच निरंतर अंतर्संबंध और बातचीत, ओवरलैप और तनाव हैं, यही वजह है कि एक स्तर को अलगाव में नहीं देखा जा सकता है।

व्यवहार में परिवर्तन हमेशा एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है और अन्य स्तरों में परिवर्तन होता है। इस कारण से, रोगी आत्म-नियंत्रण चिकित्सा का एक अनिवार्य हिस्सा है। वह खुद को और अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीखता है और इसे निरंतर प्रशिक्षण के माध्यम से गहरा करता है ताकि यह एक स्वतंत्र व्यवहार बन जाए और पुराना, अवांछित व्यवहार सुपरिम्प्ट या प्रतिस्थापित हो जाए।

इस प्रकार का व्यवहार संशोधन धीरे-धीरे लंबी अवधि में या प्रत्यक्ष टकराव के माध्यम से किया जा सकता है, एक ऐसी विधि जो अक्सर चिंता विकारों के लिए उपयोग की जाती है।

कौन सा दृष्टिकोण चुना जाता है यह रोगी के व्यक्तित्व और स्थिति पर निर्भर करता है और हमेशा रोगी के साथ मिलकर काम किया जाता है। इस तरह, संभावित अत्यधिक मांगों से बचा जा सकता है। पारंपरिक तरीकों के अलावा, व्यवहार चिकित्सा विश्राम, सम्मोहन और भूमिका निभाने के क्षेत्रों से तकनीकों का भी उपयोग करती है। संभावनाओं की श्रेणी उन्हें व्यक्तिगत रूप से लागू करती है।

तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं

यहाँ जानकारी प्राप्त करें:

जोखिम और खतरे

ए व्यवहार चिकित्सा बेशक एक सफल चिकित्सा के लिए कोई गारंटी नहीं है। चूंकि यह एक अल्पकालिक चिकित्सीय दृष्टिकोण है, यह गहन और गंभीर मानसिक विकारों के लिए उपयुक्त नहीं है, जैसे कि वे जो अक्सर दीर्घकालिक और गंभीर आघात के बाद होते हैं।

यह एक निश्चित मनोवैज्ञानिक स्थिरता भी निर्धारित करता है और रोगी के हिस्से पर सक्रिय सहयोग की आवश्यकता होती है, जो गंभीर रूप से स्किज़ोइड रोगियों में नशीली दवाओं के उपयोग के माध्यम से ही संभव है।

व्यवहार चिकित्सा उन विकारों के लिए अनुपयुक्त है जिन्हें पिछले घटनाओं के व्यापक और गहन प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है। यह बाद के समय में महत्वपूर्ण हो सकता है, लेकिन प्रसंस्करण के लिए उपयोग नहीं किया जाता है। यदि व्यवहार थेरेपी यहां भी जल्दी शुरू होती है और आघात को पर्याप्त रूप से नहीं किया जाता है, तो बाद में गंभीर झटका लग सकता है।

इन मामलों में, व्यवहार चिकित्सा के माध्यम से सीखने की सफलता ज्यादातर अप्रासंगिक है। कुछ रोगी समूहों के लिए, दवा केवल दवा के उपयोग के माध्यम से संभव है, जैसे कि गंभीर अवसाद में। यह महत्वपूर्ण है कि दवा बंद होने के बाद भी व्यवहार में परिवर्तन जारी रह सकता है। यह सावधानीपूर्वक तौलना महत्वपूर्ण है कि क्या व्यवहार चिकित्सा उपचार की सफलता में योगदान कर सकती है या कोई अन्य रूप व्यक्तित्व और विकार के लिए बेहतर है।