मासिक धर्म एक ऐसा मुद्दा है जो दुनिया की कम से कम आधी आबादी को प्रभावित करता है। यह इतना बहुआयामी है कि यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इंटरनेट पर और किताबों में इसके बारे में अनंत जानकारी है। जर्मनी में लड़कियों और महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक सही स्वच्छता उत्पादों का चयन करना है। जब पहली बार मासिक धर्म होता है, तो यह पसंद ज्यादातर उनकी अपनी माँ या बहन से प्रभावित होती है। टैम्पोन और सैनिटरी तौलिए अब तक पीरियड्स के दौरान खुद को बचाने के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय है। वे सस्ती, उपयोग में आसान और लगभग कहीं भी उपलब्ध हैं। वे लंबे समय से आसपास भी हैं और उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हैं क्योंकि वे उपयोग के बाद टॉयलेट कचरा पेटी में सेनेटरी बैग में रखे जाते हैं।
मासिक धर्म कप: पैड और टैम्पोन का एक स्थायी विकल्प
हालांकि, कुछ समय के लिए, मासिक धर्म स्वच्छता के क्षेत्र में पैड और टैम्पोन के स्थायी विकल्प भी मौजूद हैं। एक तरफ निष्पक्ष व्यापार और जैविक कपास से बने ये उत्पाद हैं, तो दूसरी ओर तथाकथित मासिक धर्म कप (जिसे मासिक धर्म कप या मासिक धर्म कैप भी कहा जाता है) हैं।
एक उदाहरण है उदा। रूबी कप। डिस्पोजेबल उत्पादों के विपरीत, रूबी कप पुन: प्रयोज्य है। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में मासिक धर्म के कप का आविष्कार किया गया था, लेकिन तब रबड़ से बने थे, जिनसे कुछ महिलाओं को एलर्जी है। आजकल एलर्जी का कोई खतरा नहीं है क्योंकि सामग्री और डिजाइन विकसित हो चुके हैं। 100% मेडिकल सिलिकॉन से बना, मासिक धर्म कप पर्यावरण और स्वास्थ्य के प्रति सजग महिलाओं को अपनी अवधि के दौरान 10 वर्षों तक सिर्फ एक उत्पाद के साथ खुद को बचाने का अवसर प्रदान करता है।
मासिक धर्म के कप एक छोटे अंडे के कप की तरह दिखते हैं, बस ऊपर की ओर मुड़े होते हैं और तंपन के समान शरीर में डाले जाते हैं। 6-12 घंटों के बाद, उन्हें बस खाली कर दिया जाता है, कुछ समय के लिए बाहर निकाल दिया जाता है या फिर मिटा दिया जाता है। मासिक धर्म द्रव को चूसा जाने के बजाय कप में एकत्र किया जाता है। यहां आप एप्लिकेशन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। टैम्पोन और पैड के समान, मासिक धर्म के कप विभिन्न आकारों में आते हैं, छोटे और मध्यम।तो आप रक्तस्राव की गंभीरता के आधार पर बदल सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं उदा। आवर्तक जीवाणु संक्रमण (योनि थ्रश और योनिोसिस) के रोगियों को मासिक धर्म कप का उपयोग करना चाहिए। क्योंकि टैम्पोन न केवल मासिक धर्म के रक्त को अवशोषित करते हैं, बल्कि पसीने या नमी को भी बढ़ाते हैं, विशेष रूप से सॉना और तैराकी जैसी गतिविधियों के दौरान इस तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
यह माना जाता है कि एक महिला अपने जीवनकाल में औसतन 12,000 पैड या टैम्पोन का उपयोग करती है। इसके अलावा, उत्पादों की पैकेजिंग है और, उदा। संयुक्त राज्य अमेरिका में, प्लास्टिक आवेदकों को प्रविष्टि को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उस समय कहा गया था, जब आप इसे विश्व स्तर पर देखते हैं तो माहवारी एक बहुत बड़ा पर्यावरणीय कारक है। हालांकि, यह केवल पर्यावरणीय कारक नहीं है जिसे माना जाना चाहिए।
अध्ययनों से पता चला है कि कई टैम्पोन और सैनिटरी तौलिए में ऐसे तत्व होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, जैसे कि ब्लीच (यही कारण है कि उत्पाद इतने सफेद दिखते हैं), लेकिन सुगंध और प्लास्टिक फाइबर भी हैं जो उत्पाद में कोटिंग से गुजरते हैं। यह सब श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। दूसरी ओर, मासिक धर्म के कप, हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और फ़ेथलेट्स से मुक्त होते हैं और मेडिकल सिलिकॉन के लिए सुगंधित होते हैं।
मासिक धर्म कप के चिकित्सा लाभों के बारे में यहाँ पढ़ें।सवाल उठता है कि यह विकल्प अभी तक क्यों नहीं पकड़ा गया है। इसके बारे में सोचने के बाद इसका उत्तर अपेक्षाकृत सरल है। खुदरा व्यापार के लिए, पैड और टैम्पोन, या सामान्य रूप से डिस्पोजेबल आइटम, उदाहरण के लिए अधिक लाभदायक हैं। एक मासिक धर्म कप। संयुक्त राज्य अमेरिका में, हालांकि, आप पहले से ही देख सकते हैं कि बढ़ती मांग के साथ, अधिक से अधिक दुकानें मासिक धर्म कप की पेशकश कर रही हैं और इस प्रकार इस वैकल्पिक की दृश्यता बढ़ जाती है।
वैश्विक समस्या के रूप में मासिक धर्म की कमी
उभरते देशों में एक समस्या के रूप में मासिक धर्म का मुद्दा अभी तक उल्लेख नहीं किया गया है। दुनिया के कई हिस्सों में, लड़कियों और महिलाओं को मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों तक पहुंच नहीं है। सैनिटरी तौलिए और टैम्पोन या तो बहुत महंगे हैं या बस उपलब्ध नहीं हैं।
परिणाम यह है कि उदा। केन्या में, लड़कियां अपने पीरियड्स के दौरान और खुद को शर्मिंदा करने के डर से स्कूल नहीं जाती हैं। चूंकि माहवारी एक वर्जित है, इसलिए इस विषय को बहुत कम प्रचार मिलता है या शिक्षा की कमी है। उदाहरण के लिए, कई लड़कियां मानती हैं कि वे बीमार हैं और उन्हें नहीं पता कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
सौभाग्य से, हाल के वर्षों में कार्यकर्ताओं, संगठनों और कंपनियों का एक नेटवर्क उभरा है जो इस समस्या पर काम कर रहे हैं और मासिक धर्म स्वच्छता की उपलब्धता सुनिश्चित करना चाहते हैं।
आम मिशन दुनिया भर में मासिक धर्म की स्वच्छता में सुधार करना और लड़कियों और महिलाओं को शिक्षित करना और उन्हें पैड और टैम्पोन के लिए एक स्थायी और स्वस्थ विकल्प प्रदान करना है।
2014 के बाद से एक अंतर्राष्ट्रीय दिवस, अंतर्राष्ट्रीय मासिक धर्म स्वच्छता दिवस भी रहा है। एक उपभोक्ता के रूप में, आप मदद कर सकते हैं। हर रूबी कप (एक मासिक धर्म कप) के साथ, आप केन्या को एक दान करते हैं। बर्लिन में आधारित, रूबी कप केन्या में भागीदार संगठनों के साथ मिलकर काम करता है ताकि एक उत्पाद के साथ अधिक से अधिक लड़कियों और महिलाओं को प्रदान किया जा सके और उन्हें मासिक धर्म के बारे में शिक्षित किया जा सके।
यहां आप सामाजिक मिशन के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं
मासिक धर्म में ऐंठन के लिए दवाएं
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