प्रोजेस्टेरोन की कमी

ए प्रोजेस्टेरोन की कमी कुछ अनिर्णायक नैदानिक ​​चित्र पैदा कर सकते हैं और कम से कम बच्चों के लिए एक अधूरी इच्छा के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। यह लेख कारण और उपचार और रोकथाम के तरीके बताता है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी क्या है?

प्रोजेस्टेरोन एक महिला सेक्स हार्मोन है। इसे "कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन" शब्द से भी जाना जाता है क्योंकि यह अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित होता है। हार्मोन भी पुरुष शरीर में पाया जाता है और अंडकोष में बनाया जाता है। हालाँकि, यह केवल बहुत कम मात्रा में होता है।

महिला शरीर में, प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय में निषेचित अंडे के आरोपण और गर्भावस्था के रखरखाव को नियंत्रित करता है। ओव्यूलेशन के बाद, अंडे के कूप का खोल कॉर्पस ल्यूटियम में बदल जाता है। इससे प्रोजेस्टेरोन बनता है।

यह प्रक्रिया एलएच हार्मोन द्वारा नियंत्रित होती है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होती है। गर्भावस्था के दौरान, नाल प्रोजेस्टेरोन की बड़ी मात्रा का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार है ताकि गर्भावस्था जारी रहे। प्रोजेस्टेरोन हार्मोन एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के लिए निर्माण सामग्री भी है।

का कारण बनता है

प्रोजेस्टेरोन की कमी का कारण एक ल्यूटियल कमजोरी है। रोम पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि अंडे की कोशिकाएं विकसित नहीं हो सकती हैं। नतीजतन, एक पूर्ण कॉर्पस ल्यूटियम विकसित नहीं हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन की कमी से एस्ट्रोजेन का प्रभुत्व होता है, जिसे पहले से ही सभ्यता की बीमारी माना जाता है। इस एस्ट्रोजेन प्रभुत्व के कई कारण हो सकते हैं, जो अक्सर एक दूसरे के साथ संयोजन में होते हैं और परस्पर मजबूत होते हैं।

एक तरफ, आनुवंशिक कारक एक भूमिका निभाते हैं। गोली लेने से ओव्यूलेशन के बिना भी चक्र हो सकता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत अक्सर प्रोजेस्टेरोन की कमी से चिह्नित होती है। इसके अलावा, भोजन में एस्ट्रोजेन या अन्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं (जैसे कि फेटनिंग, प्लास्टिक की बोतलें, डिब्बाबंद भोजन और बैग सूप, स्प्रेड में एडिटिव्स और ब्रेड, आदि)।

वातावरण में रसायन भी हो सकते हैं जो चक्र को परेशान करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, xenoestrogens जो पेंट, दीवार पेंट, कीटनाशक, निर्माण सामग्री और निकास गैसों में पाए जाते हैं। कुछ दवाओं के नकारात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए साइकोट्रोपिक दवाएं, रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए दवा, थायरॉइड विकार और एंटीडायबिटिक दवाएं। गलत आहार, तनाव, प्रकाश की कमी, व्यायाम की कमी और अंडाशय को नुकसान सभी आराम कर सकते हैं।

लक्षण, बीमारी और संकेत

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन में कमी पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है, उत्तरार्द्ध अधिक बार प्रभावित होने के साथ। विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थितियों में, हार्मोनल विकार हो सकते हैं, उम्र के साथ संभावना बढ़ जाती है। लेकिन लक्षण अक्सर गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के दौरान भी होते हैं।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में, एक प्रोजेस्टेरोन की कमी नींद की गड़बड़ी, भारी पसीना, हृदय संबंधी अतालता या भावनात्मक असंतुलन के माध्यम से प्रकट हो सकती है। महिलाएं अन्य शिकायतों से भी प्रभावित होती हैं। इनमें डिम्बग्रंथि अल्सर और फाइब्रॉएड, गंभीर लोहे की कमी (विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान) और स्तन कैंसर की घटना शामिल है। गर्भावस्था या गर्भपात की अनुपस्थिति भी गंभीर मामलों में बीमारी का परिणाम हो सकती है।

अक्सर एक कमी अन्य बीमारियों के संबंध में होती है, यही वजह है कि डॉक्टर भी आमनेसिस लेते समय एक थायरॉयड रोग के लक्षण पूछेंगे। ठंडे हाथ और पैर, उंगलियों की सूजन, शुष्क और चिढ़ त्वचा और निम्न रक्तचाप इसलिए भी प्रोजेस्टेरोन की कमी के संकेत हो सकते हैं। अवसादग्रस्त मनोदशा, घबराहट या चिंता की स्थिति और कम प्रदर्शन भी होता है।

उल्लिखित शिकायतें केवल कुछ लक्षण हैं, जो गंभीरता में भी भिन्न हो सकते हैं। यदि वे एक उपयुक्त जीवन स्थिति में आते हैं, हालांकि, उन्हें आसानी से एक चिकित्सक द्वारा निदान किया जा सकता है।

निदान और पाठ्यक्रम

प्रोजेस्टेरोन की कमी विभिन्न लक्षणों में खुद को दिखा सकती है जो आगे के निदान के लिए एक प्रारंभिक बिंदु प्रदान करती है। इनमें ध्यान केंद्रित करने, सुनने में परेशानी, थकान, चिंता, अवसादग्रस्तता के मूड, पानी की अवधारण, मतली, वजन बढ़ना, निविदा, सूजे हुए स्तन, अल्सर और फाइब्रॉएड और मासिक धर्म में दर्द शामिल हैं। गर्भवती महिलाओं में गर्भपात हो सकता है। लघु चक्र और स्पोटिंग भी विशिष्ट हैं।

यदि प्रोजेस्टेरोन की कमी का संदेह है, तो डॉक्टर प्रोजेस्टेरोन परीक्षण का सुझाव देगा। चक्र के 19 वें, 20 वें या 21 वें दिन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर लार परीक्षण की मदद से निर्धारित किया जाता है। इस तरह के परीक्षण खुद भी नमूने लेकर और मूल्यांकन के लिए प्रयोगशाला में भेजकर किए जा सकते हैं।

निदान का समर्थन करने के लिए चिकित्सक द्वारा एक बेसल तापमान वक्र तैयार किया जा सकता है। प्रोजेस्टेरोन की कमी को मज़बूती से निर्धारित करने के लिए, अधिवृक्क थकान को बाहर रखा जाना चाहिए।

जटिलताओं

प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण, प्रभावित लोग विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होते हैं, जिससे विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं। हालांकि, सबसे खराब स्थिति में, प्रोजेस्टेरोन की कमी से बच्चे पैदा करने की इच्छा नहीं हो सकती है। मनोवैज्ञानिक शिकायतें या गंभीर अवसाद होने के लिए यह असामान्य नहीं है। जीवन की गुणवत्ता भी काफी सीमित और कम है।

इसके अलावा, रोगी अक्सर एकाग्रता और समन्वय के विकारों से पीड़ित होते हैं। थकान और अशांति भी हो सकती है और संबंधित व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रोजेस्टेरोन की कमी के कारण रोगियों को चिंता और भ्रम से ग्रस्त होना असामान्य नहीं है। महिलाओं में, छाती में तनाव और अक्सर मासिक धर्म का दर्द भी होता है।

यदि प्रोजेस्टेरोन की कमी उन महिलाओं में होती है जो पहले से ही गर्भवती हैं, तो यह सबसे खराब स्थिति में गर्भपात का कारण बन सकता है। उपचार आमतौर पर दवा की मदद से किया जाता है। कोई विशेष जटिलताएं नहीं हैं। इसके अलावा, विभिन्न प्राकृतिक एड्स प्रभावित लोगों के लिए उपलब्ध हैं, जो प्रोजेस्टेरोन की कमी के लक्षणों को काफी सीमित कर सकते हैं और कम कर सकते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

संतान पाने की अटूट इच्छा रखने वाले जोड़े या महिलाओं को संतान पैदा करने के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों के बारे में विस्तार से जानकारी देनी चाहिए। यदि सभी आवश्यकताओं को पूरा किया जाता है और कई महीनों तक गर्भावस्था नहीं होती है, तो डॉक्टर के पास एक नियंत्रण यात्रा होनी चाहिए। इसमें प्रजनन के लिए अनुकूलतम स्थितियों की नए सिरे से व्याख्या होती है। इसके अलावा, प्रभावित व्यक्तियों की प्रजनन स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए एक व्यापक जांच शुरू की जानी चाहिए।

लगातार नींद की गड़बड़ी, अनियमित दिल की धड़कन और अंतःस्रावी तंत्र में असामान्यताएं भी एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यदि संबंधित व्यक्ति के व्यवहार में मिजाज, अवसाद के चरण या अजीबोगरीब हैं, तो एक परीक्षा आवश्यक है। पसीना आना, उंगलियों की सूजन या एक अस्पष्ट चिंता का अनुभव एक डॉक्टर को प्रस्तुत किया जाना चाहिए। लक्षण एक स्वास्थ्य हानि का संकेत देते हैं जिसे निदान और उपचार की आवश्यकता होती है। स्तन गांठ, महिला के मासिक धर्म में अनियमितता और भलाई में कमी बीमारी के अन्य लक्षण हैं।यदि संबंधित व्यक्ति कामेच्छा में परिवर्तन, गंभीर आंसू और त्वचा की बनावट में परिवर्तन से पीड़ित है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए। आंतरिक बेचैनी, वजन में उतार-चढ़ाव और उदासीनता एक स्वास्थ्य विकार के संकेत हैं और एक डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। ठंडे अंगों, तापमान के प्रभाव की अतिसंवेदनशीलता और तेजी से थकावट के मामले में एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

उपचार और चिकित्सा

ल्यूटियल कमजोरी के इलाज के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। यदि प्रोजेस्टेरोन में कमी पाई गई है, तो शरीर को आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन दवा दी जाती है। जैसे का मतलब Clomiphene, Dydrogesterone और Utrogest®। आदर्श रूप से, जब फॉलिकल परिपक्व हो रहा होता है, तब थेरेपी की जाती है, क्योंकि यह वह जगह है जहां कॉर्पस ल्यूटियम की कमजोरी का कारण होता है। कुछ मामलों में, एस्ट्रोजन भी दिया जाता है। गर्भावस्था के हार्मोन का उपयोग तब भी किया जाता है जब एक ल्यूटियल कमजोरी का इलाज किया जाता है।

एस्ट्रोजेन प्रभुत्व का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है। कौन सा उपचार पसंद किया जाता है यह प्रोजेस्टेरोन की कमी (और इस प्रकार एस्ट्रोजन के प्रभुत्व) की गंभीरता और संबंधित रोगी की वरीयताओं पर निर्भर करता है। रासायनिक प्रोजेस्टेरोन के साथ उपचार के अलावा, पौधों के साथ उपचार जिसमें प्रोजेस्टेरोन जैसे सक्रिय तत्व (फाइटोहोर्मोन) होते हैं और जिनके साथ प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन उत्पादन को उत्तेजित किया जा सकता है, पर भी विचार किया जा सकता है।

प्रोजेस्टेरोन की कमी के उपचार को व्यायाम, एक स्वस्थ आहार, पानी, प्रकाश चिकित्सा और प्राकृतिक उपचार विधियों के साथ भी समर्थन किया जा सकता है। एक्यूप्रेशर, होम्योपैथी, शूसलर लवण और गूढ़ चिकित्सा पद्धतियों को उपयुक्त मानसिक स्वभाव के साथ आजमाया जा सकता है।

निवारण

प्रोजेस्टेरोन की कमी को रोकने के लिए, यह स्वस्थ रूप से खाने और यथासंभव तनाव के साथ जीने में मददगार है। सैर, विशेष रूप से दिन के उजाले में, मध्यम व्यायाम (जैसे टहलना या तैरना), वजन कम करना, शराब, चीनी, निकोटीन और पशु वसा से बचना सहायक होता है।

एक आहार जिसमें पर्याप्त प्रोटीन होता है और यह फाइबर, असंतृप्त फैटी एसिड, खनिज (विशेष रूप से मैग्नीशियम), विटामिन (विशेष रूप से विटामिन बी 6, बी 12, सी) और ई में समृद्ध होता है और ट्रेस तत्व (विशेष रूप से सेलेनियम और जस्ता) आदर्श होते हैं।

चिंता

प्रोजेस्टेरोन की कमी को मूल रूप से एक स्वतंत्र नैदानिक ​​तस्वीर के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, लेकिन एक हार्मोन विकार के परिणाम या लक्षण के रूप में होता है। यह जीवन के विभिन्न चरणों में हो सकता है, लेकिन यह समग्र रूप से हार्मोनल प्रणाली से भी संबंधित हो सकता है। इसलिए प्रोजेस्टेरोन की कमी के लिए स्पष्ट रूप से परिभाषित aftercare नहीं है। अनुवर्ती देखभाल हार्मोन के साथ आजीवन मुआवजे से भिन्न हो सकती है कोई आवश्यक अनुवर्ती देखभाल या चिकित्सा के लिए नहीं।

यदि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के माध्यम से आजीवन देखभाल आवश्यक पाई जाती है, तो यह आवश्यक है कि रोगी नियमित रूप से एक विशेषज्ञ को देखें, अधिमानतः एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट। यह नियमित अंतराल पर हार्मोन की स्थिति की जांच करता है और स्थिति के आधार पर उपचार को व्यक्तिगत रूप से समायोजित कर सकता है। जीवन के कुछ चरणों में उपचार के बाद या कुछ घटनाओं जैसे गर्भावस्था और प्रसव के बाद, हार्मोन का उपयोग एक निश्चित अवधि के बाद आवश्यक नहीं है।

यहां, संबंधित दवा आमतौर पर पूरी तरह से बंद या धीरे-धीरे कम हो सकती है। हालांकि, हर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बाद, यह जाँच की जानी चाहिए कि क्या शरीर दीर्घकालिक रूप से आवश्यक हार्मोन के स्तर की स्वतंत्र रूप से गारंटी देने में सक्षम है। इसलिए अनुवर्ती देखभाल नियमित रूप से नियमित चेक-अप से संबंधित है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि रोगी को फिर से हार्मोन की कमी का अनुभव नहीं होगा जो उपचार की आवश्यकता है।

आप खुद ऐसा कर सकते हैं

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी रोजमर्रा की जिंदगी में स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य है। लक्षण अनिद्रा से लेकर थकावट और भावनात्मक असंतुलन तक होते हैं। डॉक्टर हार्मोन थेरेपी का सुझाव देंगे, जो कई पीड़ितों को एक महत्वपूर्ण नज़र से देखते हैं, क्योंकि यह चिकित्सा शरीर को कृत्रिम रूप से उत्पादित हार्मोन है, जिसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इस कारण से, एक विकल्प का सवाल बढ़िया है। चूंकि हार्मोन हमेशा कुछ व्यवहार से प्रभावित होते हैं, इसलिए अपनी खुद की जीवनशैली पर करीब से नज़र डालकर शरीर के अपने प्रोजेस्टेरोन के गठन का समर्थन करना संभव है। आंदोलन के व्यवहार में बदलाव यहां पहले से ही फायदेमंद हो सकता है। प्रभावित लोगों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे नियमित रूप से व्यायाम करें, पसीने के खेल के दौरान रहें या ताजी हवा में लंबी सैर करें। इसके अलावा, एक स्वस्थ और संतुलित आहार पर ध्यान देना चाहिए, विटामिन और फाइबर से भरपूर। बहुत अधिक चीनी, कैफीन या खराब वसा का हार्मोनल संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सूरज की रोशनी प्रोजेस्टेरोन की कमी का मुकाबला भी कर सकती है, हालांकि दिन में 15 मिनट धूप सेंकना आमतौर पर पर्याप्त है।

यदि इन उपायों से कमी दूर नहीं होती है, तो हार्मोन थेरेपी के विकल्प के रूप में होम्योपैथी, शूसेलर साल्ट या अन्य प्राकृतिक उपचार विधियों का उपयोग किया जा सकता है।