छींक

Atchoo! हर कोई इसे जानता है: हवा का अचानक निष्कासन। लेकिन क्या होता है जब छींक वास्तव में? छींकना नाक के माध्यम से हवा का एक अनैच्छिक और विस्फोटक निष्कासन है - अक्सर मुंह के माध्यम से भी।

छींक क्या है?

छींकना नाक और मुंह के माध्यम से हवा का निष्कासन है। यह छींकने के लिए एक आग्रह द्वारा ट्रिगर किया जाता है। छींकने का उद्देश्य नाक स्राव के साथ-साथ धूल या अन्य विदेशी निकायों को फेंकना है - उदाहरण के लिए काली मिर्च एक छींक उत्तेजना के रूप में - नाक से बाहर।

छींकने के कई संभावित कारण हैं: नाक की श्लेष्मा की जलन बहुत तेज रोशनी, एलर्जी या यौन उत्तेजना के समान ही संभव है।

बीमार लोगों को विशेष रूप से अन्य लोगों के आसपास छींकने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि जब छींकने, बैक्टीरिया और रोगजनकों को छोटी बूंद संक्रमण के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।

छींकने के तीन चरण होते हैं। वायु में सबसे पहले सांस ली जाती है। फिर, सांस को कुछ देर रोककर रखने के बाद, पेट और छाती की साँस की मांसपेशियाँ अचानक सिकुड़ जाती हैं। इस समय, हवा को फिर से नाक और मुंह के माध्यम से निष्कासित कर दिया जाता है - और एक अद्भुत गति से: 160 से 180 किमी / घंटा से अधिक की छींकने की गति को मापा गया है।

कार्य और कार्य

छींकना सबसे पहले और खुद के शरीर का एक सुरक्षात्मक पलटा है, जिसके साथ विभिन्न विदेशी वस्तुओं को नाक से हटा दिया जाता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह विदेशी शरीर क्या है: धूल, बैक्टीरिया, वायरस, पराग, कीड़े या सूक्ष्मजीव। छींक के लिए आपके स्वयं के नाक स्राव भी जिम्मेदार हो सकते हैं। जो कुछ भी नाक के श्लेष्म झिल्ली को किसी भी तरह से परेशान करता है वह एक छींक पलटा ट्रिगर कर सकता है।

आमतौर पर, लोग ज्यादातर शरद ऋतु और सर्दियों में छींकते हैं, और छींक अक्सर क्लासिक ठंड के लिए अग्रिम चेतावनी के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, आपको छींकने के लिए बीमार होने या बीमार होने की ज़रूरत नहीं है।

एक छींक पलटा का एक और क्लासिक उदाहरण एलर्जी है। उदाहरण के लिए, पराग या जानवरों के बाल श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं और एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होती है। बाद में छींक सभी विदेशी निकायों को बाहर निकालती है और वायुमार्ग को मुक्त करती है।

हालांकि, कुछ लोगों को भी छींकना पड़ता है, उदाहरण के लिए जब वे अपनी भौहें बांधते हैं। यह तथाकथित ट्राइजेमिनल नर्व (ट्राइजेमिनल नर्व) के कारण होता है। यह पांचवें कपाल तंत्रिका है और छींकने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह व्यापक रूप से रामबाण है और उदाहरण के लिए मस्तिष्क को उत्तेजना और दर्द भी पहुंचाता है। बाल काटना, इस मामले में भौहें, इस तंत्रिका को इस हद तक परेशान कर सकती हैं कि आपको नाक के म्यूकोसा पर कोई उत्तेजना नहीं होने पर भी छींकना पड़ता है - तंत्रिका व्यावहारिक रूप से धोखा है।

छींकना इसलिए शरीर का एक स्व-सफाई कार्य है, और यह स्वस्थ लोगों के लिए भी हानिरहित है। छींक को भी दबाया नहीं जाना चाहिए: दबाव मध्य कान या कर्ण को नुकसान पहुंचाने का जोखिम पैदा करता है। इसके अलावा, बैक्टीरिया को दबाने से साइनस भी हो सकते हैं। दबाने वाली छींक के परिणामस्वरूप दर्दनाक सूजन हो सकती है।

आप अपनी दवा यहाँ पा सकते हैं

बीमारियाँ और बीमारियाँ

छींक की घटना के बारे में डरावनी कहानियों की एक आश्चर्यजनक संख्या है। एक अफवाह जो लोगों के मन में बनी रहती है, वह यह है कि छींकते समय, यह कहा जाता है कि शारीरिक कार्य बंद हो जाते हैं। यह भी सिर्फ एक मिथक है कि अगर छींकते समय आप उन्हें बंद नहीं करते हैं तो आपकी आंखें बाहर निकल जाएंगी।

छींकना वास्तव में एक संक्षिप्त क्षण के लिए हृदय और परिसंचरण को परेशान कर सकता है, लेकिन नाड़ी और रक्तचाप आमतौर पर छींक के तुरंत बाद सामान्य हो जाते हैं। दुर्लभ मामलों में, छींकने से बेहोशी भी हो सकती है - किसी भी मामले में एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

हालांकि, यह निश्चित है कि छींकने से जीवाणु और अन्य रोगजनकों को संक्रमण हो सकता है। क्योंकि खांसी के अलावा, छींक सर्दी या फ्लू जैसे संक्रमण के संक्रमण के मुख्य स्रोतों में से एक है। यह कुछ भी नहीं है कि एक छींक के बाद व्यक्ति "स्वास्थ्य" से संबंधित व्यक्ति की इच्छा करता है।

छींकने का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस कारण से होता है: एलर्जी या सर्दी। सर्दी के साथ, छींक आना एक लक्षण है जो अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि खांसी, बहती नाक या गले में खराश। इस मामले में, पूरे ठंड का इलाज करने की आवश्यकता है।

यदि छींक एलर्जी से संबंधित है, उदाहरण के लिए घास का बुख़ार या पराग एलर्जी, तो संबंधित व्यक्ति को या तो एलर्जी से बचना चाहिए या एंटीहिस्टामाइन लेना चाहिए ताकि छींक कम हो जाए। गंभीर एलर्जी के मामले में, desensitization भी किया जा सकता है। इस उपचार के दौरान, रोगी को नियमित अंतराल पर त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए गए उसके एलर्जेनिक पदार्थ की न्यूनतम खुराक प्राप्त होती है। उपचार पूरा होने के बाद, शरीर अब इस पर प्रतिक्रिया नहीं करता है या एलर्जी संपादकों के साथ कम प्रतिक्रिया करता है - जैसे कि छींकना।

हालांकि, छींकने वाला पलटा भी बाहर निकाला जा सकता है अगर यह वास्तव में होना है। उदाहरण के लिए, यह मदद करता है यदि आप अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर मजबूती से दबाते हैं। एक अन्य विकल्प नाक के पुल पर दो उंगलियां रखना और उन्हें धीरे से निचोड़ना है। हालांकि, दोनों विधियां केवल तभी काम करती हैं जब आप पहले चेतावनी संकेत, आपकी नाक में झुनझुनी सनसनी पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह छींक को आसानी से दबा सकता है।