Rooibos

Rooibos हाल के वर्षों में विशेष रूप से चाय के रूप में कुख्याति और लोकप्रियता हासिल की है। हालांकि, सुगंधित पत्तियों के पीछे रहने वाली उपचार शक्तियों के बारे में ज्ञान कम व्यापक है। पौधे को विभिन्न दुष्प्रभावों के बिना उपयोग किया जा सकता है।

रूईबो की खेती और खेती

का Rooibos फली परिवार का हिस्सा है। संयंत्र मूल रूप से दक्षिण अफ्रीका से आता है, जहां यह विशेष रूप से पर्वतीय क्षेत्रों में बढ़ता है। रूइबोस के लिए लैटिन शब्द है Aspalathus linearis। इसमें एक झाड़ी का आकार है और लगभग एक से दो मीटर ऊंचा है। लंबी शाखाओं में महीन शाखाएँ होती हैं। पहले कुछ हफ्तों में शाखाओं की छाल का रंग लाल होता है। रूइबो के पत्ते आमतौर पर एक साथ करीब होते हैं और हरे रंग के होते हैं। वे लगभग एक मिलीमीटर मोटे और लगभग 1.5 से 6 सेंटीमीटर लंबे होते हैं।

उनका आकार पाइन सुइयों के समान है। पाइन सुइयों के विपरीत, हालांकि, रूइबोस पत्तियों की बनावट ज्यादा नरम होती है। पौधे वसंत और गर्मियों में खिलता है। यह पीली पंखुड़ियों को विकसित करता है। फलियां में छोटे बीज पाए जा सकते हैं, जो रूइबो का उपयोग गुणा करने के लिए करते हैं। रूइबोस का इतिहास पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। हालांकि, चिकित्सा शक्ति का उल्लेख पहली बार 1772 में साहित्य में किया गया था। इससे पहले, चाय को शीतल पेय के रूप में इस्तेमाल करने के लिए कहा जाता है। पौधे ने 20 वीं शताब्दी के प्रारंभ में इसे यूरोप में बनाया। कॉफी और काली चाय की तुलना में चाय को अक्सर दूध के रूप में माना जाता है।

प्रभाव और अनुप्रयोग

इसके अवयव रूइबोस के उपचार प्रभावों के लिए महत्वपूर्ण हैं। ये आवश्यक तेल, फ्लोरीन, एल्युमिनियम, विटामिन सी, बोर्नियोल, लाइम, एसिटिक एसिड, यूजेनॉल, फ्लेवोनोइड, गैलिक एसिड, टैनिक एसिड, लोहा, कैफिक एसिड, पोटेशियम, तांबा, लिमोनीन, लिनालूल, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सोडियम, फिनोल, हैं। रुटिन, थाइमोल और जस्ता।

ज्यादातर मामलों में, पत्तियों को चाय के रूप में सेवन किया जाता है। संग्रह का समय गर्मियों में है। घटकों को तब सुखाया जा सकता है और बाद में उन पर गर्म पानी डाला जाता है। व्यक्तिगत स्वाद के आधार पर, शेष घटकों को 5 से 10 मिनट के बाद हटा दिया जाता है। पेय विशेष रूप से गर्म महीनों में एक आइस्ड चाय के रूप में लोकप्रिय है। चाय तैयार होने के बाद, इसे संबंधित शिकायतों के आधार पर नशे में या बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

Querzitin और Querzitrin जहाजों को चौड़ा करने में सक्षम हैं। इस तरह, उच्च रक्तचाप गिर सकता है और सामान्य हो सकता है। विटामिन सी, कैरोटीनॉयड और फ्लेवोनोइड विशेष रूप से निवारक उपचार उपायों के लिए उपयुक्त हैं। मुक्त कण एक लापता ऑक्सीजन अणु के साथ एक इलेक्ट्रॉन का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे कैंसर और अल्जाइमर रोग जैसे कई अपक्षयी रोगों के विकास में योगदान करते हैं।

विटामिन सी, कैरोटीनॉइड और फ्लेवोनोइड ऐसी बीमारियों को होने से रोक सकते हैं। वहीं, रूइबो में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये बाहरी दिखावे के लिए सहायक हो सकते हैं। एक्जिमा, सनबर्न या न्यूरोडर्माेटाइटिस को कूल रूइबोस चाय लगाने से कम किया जा सकता है। Aspalathin और Nothofagin histamines के एक कम गठन को सुनिश्चित करते हैं। हिस्टामाइन के निषेध में विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

रूइबोस चाय का उपयोग दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी शिकायतों के साथ। पत्तियों का उपयोग एलर्जी के लिए और व्यायाम के बाद पेय के रूप में भी किया जाता है। खनिजों के कारण इसमें शामिल है, Rooisbostee एक आइसोटोनिक पेय के रूप में समझा जा सकता है। यह विशेष रूप से पसीने की उच्च हानि के बाद शारीरिक उत्थान में योगदान देता है। किसी भी सूजन का इलाज रूइबोस चाय से बने कोल्ड कंप्रेस से किया जा सकता है। विरोधी भड़काऊ कारक उपचार प्रक्रिया का समर्थन करते हैं।

स्वास्थ्य, उपचार और रोकथाम के लिए महत्व

रोइबो में सामग्री का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से, वे मौजूदा शिकायतों के इलाज और विशिष्ट बीमारियों को रोकने के लिए उपयुक्त हैं। जबकि रूइबोस डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, यह कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। विभिन्न कारणों से पेट खराब हो जाता है और दर्द होता है। चाय ऐंठन से राहत दे सकती है और इस तरह से जीवन की बेहतर गुणवत्ता में योगदान करती है।

इसके अलावा, यह मौजूदा एलर्जी और घास के बुखार को कम करने का एक प्राकृतिक साधन है। इसे नियमित रूप से पीने से अपक्षयी रोगों का खतरा कम हो सकता है। आवेदन का एक अन्य क्षेत्र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है। इसमें मौजूद विटामिन और ट्रेस तत्व शरीर को रोगजनकों से बचा सकते हैं। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को विभिन्न रोगजनकों के साथ कम संक्रमण होता है। रूइबोस चिंता, घबराहट या उत्तेजना के साथ भी मदद कर सकता है। Querzetin और Qerzitrin विश्राम प्रदान करते हैं। कुछ क्षेत्रों में पत्तियों का उपयोग एंटीबायोटिक प्रयोजनों के लिए किया जाता है। कुछ तत्व विशिष्ट रोगजनकों को मारने में सक्षम होना चाहिए। Quercetin और isoquercetin सेरोटोनिन का उत्पादन बढ़ाते हैं। इस तरह, रोइबोस की खपत अन्य चीजों के साथ, एक बेहतर मूड के लिए होती है। यह इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, अवसाद की उपस्थिति में।

सामान्यतया, औषधीय पौधे के साथ उपचार का उपयोग त्वचा रोग, दस्त, पेट दर्द, मुंह के छाले, एलर्जी, अवसाद, नींद की बीमारी और मसूड़ों की सूजन के लिए किया जाता है। हालांकि, क्योंकि कई कीटनाशकों का उपयोग अक्सर बड़े पैमाने पर औद्योगिक खेती के संदर्भ में किया जाता है, इसलिए जैविक उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है। सामान्य तौर पर, हालांकि, रूइबोस किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है। चाय में कोई उत्तेजक गुण नहीं होते हैं और इसलिए यह बच्चों और संवेदनशील लोगों के लिए भी उपयुक्त है। उत्पत्ति के क्षेत्र में, शिशुओं को चाय का प्रशासन असामान्य नहीं है।